نظام غذائي بعد التكميم

تُعد جراحة تكميم المعدة خطوة مهمة نحو حياة أكثر صحة ونشاطًا، لكن نجاحها الطويل المدى يعتمد بشكل أساسي على الالتزام بنظام غذائي بعد التكميم وتغييرات نمط الحياة مدى الحياة. في هذا المقال، سنستعرض دليلًا متكاملاً يعتمد على توجيهات الدكتور عصام باتياه في جدة والمنطقة الغربية، لضمان تحقيق أفضل النتائج وفقدان الوزن بصورة صحية وآمنة. تغييرات […]