المدونة

السمنة هي إحدى الأمراض التي يحدث فيها تراكم للدهون بكميات زائدة داخل الجسم مع تخزينها، وقد ازداد معدلها في كل أنحاء العالم نتيجة للعادات الغذائية السيئة وقلة النشاط البدني، ولكن هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الجينات يمكن أن تساهم في حدوث 40 إلى 70 % من السمنة حيث تم اكتشاف العديد من […]

خلال رحلتك في إنقاص الوزن قد تشعر بالإرهاق أو الخمول أو الدوخة بسبب انخفاض مستويات الطاقة التي تحصل عليها من خلال الطعام، ومن المعروف أن الجسم مثل السيارة يحتاج إلى وقود لكي يعطي أفضل ما لديه، والطعام هو وقود الجسم، فإذا أردت التخلص من الوزن الزائد مع عدم فقدان مستويات الطاقة في الجسم، فعليك اختيار

يقدم الدكتور عصام باتياه أهم أسباب السمنة والأضرار المتربطة بالسمنة على الصحة العامة وما يجب القيام به اذا كانت حالتك تميل الى السمنة أو السمنة المفرطة، تابع القراءة لمعرفة كل شيء. ما المقصود بالسمنة؟ تعد السمنة من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة في السنوات الأخيرة ويرجع ذلك لعدة أسباب سنذكرها لك، ولكن

اذا كنت تريد نصائح للوقاية من السمنة والتمتع بجسم صحي؟ إذًا تابع المقال الذي سيُخبرك عن أبرز هذه النصائح والطرق والمثبت بعضها بدراسات علمية موثوقة. فلنتعرف فيما يأتي على نصائح طبية للوقاية من السمنة، وأهمية هذا الأمر للصحة الجسدية والعقلية: نصائح طبية للوقاية من السمنة يُمكن الوقاية من الإصابة بالسمنة وما يتبعها من أمراض مزمنة،

هل تعلم: ان عدم الانتظام في النوم اثناء المساء هو احد اسباب زيادة الوزن.هل تعلم: ان عدم الانتظام في النوم اثناء المساء هو احد اسباب زيادة الوزن.هل تعلم: ان عدم الانتظام في النوم اثناء المساء هو احد اسباب زيادة الوزن.هل تعلم: ان عدم الانتظام في النوم اثناء المساء هو احد اسباب زيادة الوزن.هل تعلم: ان

عملية تكميم المعدة هي إحدى العمليات الجراحية التي يتم تخفيض حجم المعدة إلى حوالي 15٪ من حجمها الأصلي، وذلك عن طريق الاستئصال الجراحي لجزء كبير من المعدة على طول الانحناء الأكبر، والنتيجة هي تشكيل كم أو أنبوب (بحجم وشكل الموزة)، الإجراء يقلل بشكل دائم من حجم المعدة ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون هناك بعض التوسع