الدكتور عصام سالم باتياه

ملف بودي كنتور

الملف يحتوي على ٥ ايام تدريب مقسمة طول الاسبوع ، ومقسمة العضلات للعلوي والكور والبطن والسفلي بطريقة تعطي جسمك شكل انثوي كيرفي.

ملف بودي كنتور

Protein & Carb | بروتين وكار‪ب

بروتين وكارب هو دليلك الأمثل لتناول الطعام الصحي بعد عمليات السمنة! استمتع بتشكيلة من الوجبات الغنية والصحية التي تُقدم لك بانتظام. تحديد تفضيلاتك للوجبات أمر بسيط، مما يمنحك الفرصة لتذوق أطعمة مغذية والحفاظ على نمط حياة صحي ووزن مثالي.

Protein & Carb | بروتين وكار‪ب​